רעיונות לתמיכה באנשים בבידוד / קהילה בזמן קורונה

  • אני חושבת על מארז למתבודד…משהו מהקהילה אולי נוער, ילדים, שיהיו בו תשבצים, תפזורות, צ'ופרים, הצעה לסרטים מעניינים, ספרים מעניינים, ועוד כל מיני כאלה. אם יצא לי משהו טוב, אשתף. (ממליצה: רחל ורבוב)
  • בנתיים יש לי רשימת סרטים מומלצים מתושב חובב קולנוע וספרים מומלצים מהספרנית. היי רשימות מומלצות של ספרים וסרטים שקיבלתי מתושבים. לא יודעת להגיד שום דבר על רמת הצניעות…שיקראו בתקציר… דוח מיוחד, התחלה, הקומה ה 13, נגד כל הסיכויים, המעגל, התיאוריה של הכל, סיפורה של אדליין, קרוב להפליא ורועש להחריד, מחוברים לחיים, הערת שוליים, לעבור את הקיר
    המלצות לסרטים לנשים… נ.ב אני אוהב אותך, כל סרטי ניקולס ספארקס, העזרה, נוטינג היל, כל סרטי ג'ן אוסטין, אהבה בחודש נובמבר, התרקוד, הכול… הכול, ללכת בדרכך
    גברים: בקצה המחר, כל סרטי ג'ון גרישם, גלידאטור, לב אמיץ, המוהיקני האחרון, ההתחלה, 2 סרטי שרלוק הולמס( גירסת גאי ריצ'י), מבריקים/ מרקוס סייקי, לבד בתיאטרון המוות/ מרקוס סייקי
    גברים כל ספרי… ג'ון גרישם, לי צ'ילד, דיוויד בלדצ'י, הרלן קובן, ליעד שהם, רם אורן, דניאל סילבה, מישקה בן דוד, ג'וזף פיינדר, גיום מוסו
    נשים כל ספרי… אליסון ריצ'מן, ג'וג'ו מויס, גיום מוסו ( מתח עדין+ אהבה), נאוה מקמל עתיר, גרגורי פיליפה, כריסטין האנה, ויקטוריה היסלופ, לורי נלסון ספילמן, קיארה קס, כריסטין הרמל (ממליצה: רחל ורבוב)
  • אנחנו גם עובדים על זה עם הנוער. חשבנו גם על חוברת תשבצים, ערכות יצירה לילדים חנה בנישו
    הדפסתי מנדלות ותפזורות (ממליצה: שרה)
  • אולי הפתעות כמה שוקולדים ואולי מיץ (ממליצה: רעות משה)
  • אני הולכת להכניס למארז קצת תשבצים/תשחצים/תפזורות. קטע של רבי נחמן על התבודדות. כמה מנדלות עם צבעי עיפרון, משהו טעים, מס' טל' של אוזן קשבת למי שצריך – מהישוב או מוקד ארצי/מועצתי כלשהו (ממליצה: רחל ורבוב)
  • רישום: פתחתי גוגל דוקס ואנו רושמים את כל המבודדים. (ממליצה: אילנה)
  • לנו יש רכזת פרט שיוצרת קשר טלפוני ומבררת צרכים.. והפעלנו רווחה חרום למשפחות ברגישות גבוהה. ויחולק מארז למתבודד כדי להעלות גם חיוך… (ממליצה: רחל ורבוב)
  • אני בקשר טלפוני. שלחנו להם ערכות פינוק ביום שישי. ומי שמסכים אני מיידעת את הנציגי צחי של הרחוב/שכונה כדי שיוכלו לעזור ולפנק (ממליצה: חנה בנישו)
  • שומרים על קשר דרך קבוצת ווצאפ, בעיקר מי שחוזר מחו"ל. (ממליצה: בריינה)
  • הערכה למבודדים שלנו מכילה:
    מנדלות, תשחצים, תפזורות, דפי צביעה- הנוער הדפיס מהאינטרנט.
    רשימת סרטים מומלצים וספרים מומלצים.
    רשימת למי לפנות בדיווחים ושאלות קורונה.
    פנקס לכתוב מחשבות, רעיונות…
    חטיפי בריאות, חטיף רגיל וסוכריות.
    חבילת צבעים, עט.
    ארוז בשקית יפה עם פתק יפה.
    (ממליצה: רחל ורבוב)
  • יומן הבידוד החמוד של שולמית פיניש
    (ממליצה: אלמוג מהצרי)
  • נתקעתם בבידוד כל המשפחה? מתחשק לכם פעילות מגניבה, יצירתית ומגבשת? שמי מיכל פרץ, אני מנחת סדנאות כתיבה, ואני ממש שמחה לשלוח לכם במתנה סדנת כתיבה משפחתית📝🕺 קייצית וכייפית! כל מה שאתם צריכים לעשות הוא להדפיס אותה, לדאוג לכלי כתיבה ודפים, והכי ישמח אותי שתשלחו לי לואצאפ תמונה שלכם ממהלך הסדנה, כותבים ונהנים, וכמה מילים אחרי איך היתה לכם החוויה היצירתית, תודה ענקית!! ורפואה שלימה ואמן כולכם תצאו מזה בריאים לגמרי ומחוזקים💪💪❤️🕺🧃 מיכל פרץ עושה מזה סיפור- סדנאות כתיבה לנשים וליווי כותבות מחלום במגירה ועד לסיפור הצלחה. 0545261669 להורדה: עושים מזה סיפור בקיץ- סדנת כתיבה משפחתית מגבשת
    (ממליצה: רבקה איזנהמר)
  • ערכות מהממות שאפשר לקנות למשפ מבודדות לתשעת הימים. יש כלים ממש יפים החל מ45 שח. וגם פרחי גינה שאפשר לקחת כמה שרוצים. מהמם . המספר רשום למטה. אפשר להפיץ לתושבים או להזמין לקבוצה נגיד ותיקים/ פרוייקט בת מצווה כאלו.
    (ממליצה: שני גנץ)
  • הבוקר בפתאומיות נכנסו 12 ילדים לבידוד..
    שלחתי להם- לוח צביעה,טושים,סינר,וסימניה.
    דף הוראות..
    קניתי מדושה.. יצא 10 ש"ח למערכה.
    (ממליצה: לימור,קידה)
  • היו לנו 40% מבודדים. עשינו מספר דברים:
    1- מבצע אהבת חינם – שידכנו בין מבודדים ללא מבודדים
    2- ערכות שהכינו הנוער וחילקו
    3 – חילקנו קקטוס ופתק לכל משפחה ביום שישי
    4 – הקמנו מערך סיוע לפי שכונות עם אחראית על כל שכונה
    5- סבב ב' של מערך הטלפונים לכל תושב
    הנוער הקים מערך סיוע להוצאת זבל, טיולים עם כלבים והבאת דואר. בעל המכולת עשה משלוחים
    (ממליצה: אילנה)
  • לכל משפחה בבידוד אנחנו מצוותים משפחה מלווה.
    שלחנו לכל המשפחות עם הילדים בבידוד ערכת יצירה.
    למשפחות החולות אנחנו מארגנים ארוחות לכל הימים.
    בקיצור : כולם פה מגויסים פחות או יותר..יש גם ב"ה לידות בין לבין.
    (ממליצה: זהבה)
  • אתר בידודי תוכן לילדים https://bidudi.co.il/
  • אם קבלתם מייל זה: מזל טוב, נגזר עליכם התבודדות! (משהו בביתכם או כולכם בבידוד….)
    מי שכבר קיבל את החלק הראשון של האימייל, תרדו מטה, יש דברים חדשים תחת חלק ב'…..
    חלק א'
    "הַהִתְבּוֹדְדוּת הוּא מַעֲלָה עֶלְיוֹנָה וּגְדוֹלָה מִן הַכֹּל"
    כתב רבי נחמן לפני למעלה מ – 200 שנה.
    בימים אלו, ההתבודדות מצילה חיים ממש.
    וכל המציל נפש אחת מישראל…
    אשריכם שזכיתם להציל נפשות!אנו גאים בכם ומחבקים אתכם גם מרחוק!
    בישוב קהילתי כמו שלנו, קשה להיות בבידוד ולדעת שבחוץ אנשים נפגשים, ועוזרים אחד לשני,רצינו שתדעו שאתם יקרים לנו וחשובים לנו!!! שימו לב שהזמנה באינטרנט מהמכולת הינה ללא תוספת תשלום למשפחות שבבידוד.
    גם עפרה סקסונוב, הספרנית הנפלאה שלנו, תדאג שספרים שתרצו להזמין יגיעו עד ביתכם. בקשות נא לשלוח לעפרה במייל
    אם צריך סיוע בהוצאת הזבל, הבאת סלים מהמכולת, שוקא או כל דבר שתצטרכו, אל תהססו, נשמח לסייע ולעזור.
    אפשרי ליצור קשר איתי, או מטריית החסד:במידה ותרצו להזמין ערכה למבודד מהמועצה האיזורית בנימין, הירשמו בקישור ו"ערכת מבודד" תצא אליכם.
    https://nirshamti.co.il/isolated/בבנימין יש עם מי להתייעץ
    קו חם לתושבים בבידוד
    גם אם לא בטוחים, אין מה להפסיד להתקשר…

    כללי הבידוד מאת משרד הבריאות:
    https://govextra.gov.il/media/17731/14-days.jpg

    שאלות ותשובות על בידוד ובידוד ילדים מאת דוברות המועצה:
    https://www.binyamin.org.il/uploads/n/1594630489.5178.jpg

    שירי דיסני שעברו הסבה לשירי קורונה:

    חלק ב'
    המועצה הכינה עבור המבוגרים והילדים השוהים בבידוד לוח מעניין של ארועים ושידורים.
    התייעצות עם פסיכולוגים להורים, הכנה לעולים לכתה א', אימון כושר משפחתי, שעת סיפור והפעלות.
    עיינו ביומן השבועי ואל תחמיצו!
    (הקישורים לשידורים באתר המועצה ובדף הפייסבוק)

    להצטרפות לווטסאפ/טלגרם "בנימין עכשיו" לעדכונים בזמן אמת https://binyamin.org.il/news/9/
    image.png

    עצות מעשיות לבידוד קל יותר 🏠
    מאת: רויטל שנור, פסיכולוגית חינוכית

    ❣️ חלק מהבידודים נגרמים בנסיבות שעלולות להכעיס אתכם. הכעס מובן אבל צאו מהשלב הזה מהר. הילד צריך אתכם עכשיו תיסכולים ואשמות לא יועילו כרגע.
    ❣️ בהתאם לגיל הילד, מבנה הבית ונתוני המשפחה קבלו החלטה שקולה לגבי בידוד משפחתי או חלוקה של המשפחה למבודדים ובלתי מבודדים ( מצריך בית גדול שניתן לחלק) או בידוד הילד לבד. יש משפחות שבודדו ילד עם אח מתבגר או שניים כך הילד לא בודד ושאר המשפחה משוחררת.
    ❣️ סדרו מהר חדר נוח מאוורר ומתאים. עדיף עם שירותים ומקלחת צמודים. חשוב שתהיה בחדר קליטה טובה לאפשר תקשורת עם העולם!
    ❣️ אם אפשר לתת לילד איזור בבית- קומה או אגף ולא רק חדר אחד זה עדיף. גם אם זה כרוך באי נוחות של בני הבית.
    ❣️ אם יש לכם מרפסת או חצר, הילד יכול לשהות בהם לבדו ללא מסיכה. המעבר בבית צריך להיות עם מסיכה. דאגו למרפסת נקייה נעימה ומאובזרת במה שצריך. בזמן שהילד במרפסת והחלון פתוח הכנסו לחדרו לסדר ולנקות מדי יום.
    ❣️ מומלץ לקשט את החדר בשלטי עידוד, בלונים או פרחים.
    ❣️ עודדו יצירת קשר טלפוני עם בני המשפחה המורחבת.אל תתביישו להיות יוזמתיים ולבקש שיתקשרו.
    ❣️ צרו קשר עם מבודדים אחרים מהגן או הכיתה.
    ❣️ עודדו 'משלוחים' מפנקים בין מבודדים. ההשקעה בשימוח ילד אחר מאווררת ומוציאה את הילד מה'בועה' של עצמו.
    ❣️ פנקו במה שניתן.
    ❣️ אפשרו יציאות מן השיגרה, אל תצפו לימים של למידה איטנסיבית ותזונה למופת… אך שימרו על גבולות בסיסיים!
    ❣️זיכרו לבדוק מה עם הילד בחדרו מדי שעה בערך ולא רק בזמן הארוחות . גם אם הילד גדול ובוגר.
    ❣️ ספקו תעסוקה מגוונת, יצירות חומרי קריאה, משחקי אחד על אחד ופעילות ספורט.
    ❣️ אם יש לילד שלכם בידוד ארוך שיקלו החלפת חדר באמצע התקופה, לגיוון.

    וכשילדים מבודדים בשבת… 💐
    במידה וגם בשבת לא תוכלו להכנס לבידוד משפחתי, הנה עוד כמה רעיונות לשבת:

    💐 כדאי לתת לחדר מראה שבתי. לפרוש מפה לבנה, להניח זר פרחים וכו'
    💐 תוכלו להדביק על כל מסגרת דלת החדר שעוונית שקופה עבה, כך תוכלו לדבר מדי פעם, במרחק אך ללא מסיכה. (היציאה מהחדר תהיה קצת מסורבלת מהחלק התחתון של השעוונית שתהודק במשהו כבד בין היציאות. אבל ממילא אין כמעט יציאות מהחדר… )
    💐במיוחד בשבת, כדאי לנצל מרפסת או חצר להתאווררות. תוכלו לפנק גם באוהל בחצר או במרפסת לתוספת שמחה.
    💐מומלץ לאכול סעודות שבת תוך שמירת קשר עין עם הילד (למשל: הילד בחצר ואתם בסלון).
    💐עודדו חברים ובני משפחה להתקשר לילד לאחל לו שבת שלום. בהרבה מקרים גם חברים של הילד בבידוד, במקרה זה- עודדו את הילדים לשמח זה את זה.

    ו…הרבה ילדים מפתיעים לטובה ומתמודדים יפה עם המצב, אז תתעודדו 🥰

    ניתן לשתף, בכיף

    מזכירה לכם שנשמח לעמוד לשירותכם. אפשרי ליצור קשר איתי, או מטריית החסד:
    אוהבים אתכם, בית נריה

  • רעיון לערכה למבודדים,בדגש על ילדים: מנדלות ועפרונות ציור אוריגמי בדיחות מתכונים, חומרים לראש דשא, קלפים, ניירות צבעוניות גזורות מראש לשרשראות לסוכה, מגוון יצירות, משחקים ורעיונות לעבודה עם הילדים בבית מיוסי פרידמן,